在写作文的时候，有助于培养朋友们的反省能力，认真写作文是需要结合实际的生活经历和真挚的情感的，下面是66范文网小编为您分享的我的减肥记作文8篇，感谢您的参阅。
我的减肥记作文篇1
近期，妈妈不知怎么了，特别爱漂亮。想不到，我也被扯了进去。妈妈坚定地说：“你太胖啦，一定得减肥，这样才能漂亮啊！”在妈妈的“教育”下，我极不情愿地开始实行“减肥计划”。
原本，我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到，妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭，说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐，可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食，妈妈却像铁了心似的，严肃地说：“就吃这点，不准讨价还价！“我还是第一次看见妈妈这样说话，有点害怕，就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好，晚饭总能吃饱吧！我心想。于是，我早早的回到了家。谁知，妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕！
就这样，我连续度过了几个星期像兔子般的生活。终于，功夫不费有心人，我瘦了5斤！我比中了大奖还高兴，突然，一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……？啊！果真是！好，不多说了，老妈已经催我去长跑了，拜拜！
我的减肥记作文篇2
站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀！145cm的身高，110斤的体重，我多么希望这是梦，可是不是，这是不争的事实。
为了重现我的风姿，重塑我的形象，我绞尽脑汁，吃了100盒脑白金，终于想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥计划：
no1。早上起来绕操场跑30圈。
no2。跑完后，买一袋豆浆，猛吸四分之一后，从地上捡起一只蚂蚁，放进去，找老板退货。
no3。上学时一直跳，被老师怀疑患有精神病，送到医院，结果被抽掉一大管血去化验，减轻一两。
no4。在医院里输液治疗精神病，盐水输完不喊护士，让血倒流，装满一瓶时，看钟，达中午12时，拔掉针头，以蜗牛速度冲出医院（因血液不足，走不动路）。
no5。下午1点，蠕动到食堂，盛碗免费汤，盯色香味俱全的饭菜十分钟，回学校。
no6。下午上学时因供血不足昏昏欲睡，引来白眼无数，冒一身虚汗，减掉1两脂肪。
no7。每天重复各条。
减肥结果：n天后，成为一具干尸，体重10公斤
我的减肥记作文篇3
唉，我的体重已经超标了。下面,我只能实行一个我最最最讨厌的计划：减肥计划!之前,我已经做好了心理准备了，因为老早我也减肥过。可惜没成功，这次，只许成功，不许失败!
no.1计划
本人已经想出了超级完美的no1计划，本来是天衣无缝的，只可惜……
说说我的no.1计划吧！我之所以体重超标，原因就在于：吃。所以，要减肥，首先就得：禁吃！我减肥没成功的关键就在于她——老妈。老妈有苗条的身材，是我们家的大能人。尤其是烧饭菜。在我刚刚下决心减肥的第一天，老妈居然烧了超多个我喜欢的菜。为了减肥，我只好忍痛割爱了！原来吃一碗半饭的我,只吃了小半碗。菜也没吃多少。(现在想想,真是有点后悔)因为我饭吃得少，老妈居然认为我发烧，把脑袋烧坏了。晕过了吃饭这一关,后面的那关我可就抵挡不住了。老妈正在洗碗，我看着漫画来忘记饥饿。结果，眼睛一不小心瞟到了昨天老妈买的五香味牛肉干。要不是看到，我早忘了。当然，我没抵挡住诱惑。一袋子牛肉干，被我消灭了大半袋!虽然没吃到好菜，但是，零食，却把我的肚子弄饱了!当然，在吃完以后,我突然想到我是在减肥。我怀着侥幸的.心理量了量体重。“天啊!”随即，传来一声尖叫。当然，这件事不怪我，要怪就怪老妈。谁叫她非要买牛肉干啊!(虽然是我要求的)
no.2计划
no.1计划虽然失败了但是，我的no2计划是绝对不会失败的！我吸收了no.1计划的失败原因。这次，我是绝对不会贪吃了！看！我3天都没有吃零食了！可惜，天有不测风云，人有旦夕祸福。我在家里虽然没有吃零食，但在学校……这件事的起因就因为我的好朋友——小娟。小娟给我吃了一个东东，我吃了，有点辣，味道不错。一问才知道，这是辣条，学校门口有卖的，2角一袋。从此以后，我就迷上了吃零食，经常买。那时候，我认为零食挺卫生的。结果，5天后，我拉肚子了。妈妈一看就知道这是我乱买零食导致的！把我骂了一顿。唉，真是倒霉，减肥，减肥，却减出了肚子疼。no.2计划也失败了。
以后，我的计划都失败了。把我累得够呛，体重却增加了2斤。我也懒得减肥了，减肥计划以失败告终。
我的减肥记作文篇4
我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。
“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像在说，快去减肥。快去减肥，大肥猪!我好不容易穿好了衣服，觉得有些不对劲，一看扣子第一个扣在第2个上，第3个扣到第4个上，最后一个扣子孤零零的无家可归，我无奈的摇了摇头，只好从新穿。
减肥计划开始了，我先做仰卧起坐，说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着，下一个是跳绳，嗖嗖嗖，我边跳边哼着流行歌曲，这时哥哥过来了，骂我吃饱了撑的没事干，我有气又怒，送给他了一个白眼，就没理他，下一项是短跑，我围着桌子跑了9圈
后来，我又进行了走圈、爬楼梯等等，这时的我才发现我已经埋头大汗了，我连忙站到秤上一看才减了1斤，我晕，我一头栽到床上……
我的减肥记作文篇5
这些天我的体重不断的上升，从原来的80斤都要到100斤了。我站在电子秤上称，可把我吓了一跳，我竟然有100斤了。呜呜，都是我太贪吃了。为了使我变瘦点，我决定实施减肥计划。
a计划：我觉得立竿见影的最好的办法就是节食。听人家说吃夜宵最容易使人发胖，我把这句话视为灵丹妙药。（因为我晚上总是喜欢吃零食嘛）我总是用这句话提醒自己，少吃多运动，坚持了三个星期左右后，我信心十足的地站在称上一称，哎,涛声依旧。(可怜我的肚子啊，到现在还是空的。呜呜）
b计划:平时，我都是7：00多才起来的，(嘻嘻，因为本人还是比较眷恋温暖的被窝嘛！）于是我决定来个“晨跑大革命”。每天早晨，由三个闹钟和手机把我叫醒。(我承认我是比较贪睡滴~）当我睡眼朦胧的从床上爬起来，已经是6：10了。(闹钟设定的时间是6：00)我晕晕沉沉的走出门，走的时候还被石头绊了了一脚呢，呜呜~。就这样坚持了四周左右，我终于坚持不住了。虽然汗出了不少，但人也累垮了。现在晨练对我来说简直是活受罪。哎，没办法第二个计划也宣布失败。
c计划：看来不来点狠招是不行的了。我偷偷买了几包减肥茶，听说能瘦好多呢!(太迷信了吧？)我天天喝，早上喝，中午喝，晚上喝，渴了要喝，不渴也要喝，困了要喝，不渴也要喝，站着要喝，不渴也要喝。.........（这减肥茶可以当水来喝喽！）老天作证我已经上过n趟厕所了!喝了一段时间后，我信心十足地在电子秤上一称，（画外音：激动人心的时刻马上就要来了!）哦，老天!怎么还是100斤呢？唉，这个字为什么总是对我“痴心不改”呢？
经过那三次失败后，我觉的要勇敢面对现实了！ 有一句话说的好“失败乃成功之母”没有失败哪来的成功呢？胖有什么不好的，说不定几年以后别人还以胖为美呢！只要人健康平安，学习上进，才是真的好。
我的减肥记作文篇6
一个新年过去了，我称了称体重，大喊起来：“天啊，一个年过去了，我竟然涨了整整二十斤！”不行，按这样下去，我就从现在的九十斤，变成一百多斤了，我得实行一个减肥计划。
第二天早上，便开始了减肥计划。“吃饭了！”妈妈扯着嗓子大喊着。我飞快地跑到饭桌前，今天居然是我最爱的红烧排骨和番茄炒蛋。我刚要拿着排骨开吃起来，“减肥”一词从我眼前闪过。于是，我拿起一个苹果津津有味地吃了起来。爸爸妈妈拿起排骨，吃得美滋滋。我的口水都要流出来了，“苹果”被“红烧排骨”彻底击败……最终，我的减肥计划失败了。
看来，我可能减不了肥了，我还是做一个禁不住美食的小胖子吧！
我的减肥记作文篇7
人长得越来越快，我这个肚子也越来越大了，每天都喊着减肥，但实际上我一个运动也没有做过。哎！我这么胖，也不是个办法啊！妈妈说：“想当年你出生的时候也才五斤四两，现在你倒越来越胖，90斤啦！再不减肥就成胖墩了！
每当爸爸带我出去的时候，他的朋友都说我脸蛋比以前小了很多，可是爸爸却又给我补了一枪说：“别看她脸小小的，可人都已经快到90斤了。”没办法，我只好执行他给我制定的减肥计划。
计划一:
跑步机上跑步是我的一大享受，有氧运动是我梦寐以求的愿望。这不，机会来了，上一个星期六，外公带着我去美日健身俱乐部跑步，我甭提有多高兴了。有氧运动可以把身上的肉肉给减下来，把脂肪给减掉。我认为跑步机真是“降临人间的福音”啊！还没上机子之前，我已经在机子边上跃跃欲试了，上了跑步机，启动跑步的程序，我把速度调到每小时6.5千米，不到10分钟时间，我的额头上已经布满了晶莹的汗珠，也顾不上用毛巾擦汗了，就这样我用自己的力量在机子上跑了将近半小时的时间，大概有4千米的路程，一跑完就感觉自己刚从马拉松赛场上下来的一样，这次运动好歹也能让我瘦下来几斤吧。
计划二：
哎！又是仰卧起坐，这种感觉和在跑步机的感觉截然不同。随着爸爸的一声令下，我快速地起来，又快速地下去，可是做完二十个的时候就感觉浑身没力气了，可是离爸爸的40次要求还差一半哪，于是我做了一个深呼吸，继续艰难地完成后面的20下，在接下来的几天我明显感觉自己轻松了很多。
计划三：
说起游泳，那可是我最开心的事了，其实我是把游泳运动当作是一种娱乐。每次一拿起我的游泳包出门，一种想一头扎进泳池的想法特别的强烈。现在每星期一次的游泳是我的必备课程，不但可以增强体质又可以娱乐，何乐不为呢？
我真希望自己的肚子能早日小下来，不再被同学叫“猪”了，被叫“猪”的滋味不好受啊！
我的减肥记作文篇8
“嘿嘿，肥姐！”随着班上男生扮着鬼脸的一句话，我顿时满面通红，想着自己“略显丰满”的身材，无言以对，只能心虚地回了他一记白眼：“别胡说！”
在家里，我苦着脸看着体重称上的指针划过“50”，直指“54”，我郁闷地大喊：“为什么我又重了呀！”联想到学校里的一声“肥姐”的尴尬，我痛下决心：我要减肥！
减肥计划一：锻炼。
星期天一早，六点钟，我硬是咬着牙，靠着“我要减肥”的信念才告别了可爱的床，被爸爸拖着，开始了“遥遥无期”的“两万五千里长征。”因为平时缺乏 运动，我才奔了就气喘吁吁，直喊要休息。可又过了没多久，我就感觉胸口闷得慌，只得和爸爸“打道回府。”之后，无论父母怎么说，我硬是不肯出去晨练了。理 由只有一个：我宁可胖死也不能累死。减肥计划一，失败。
减肥计划二：控制饮食。
吃是许多人的爱好，可吃也是导致人肥胖的直接因素之一。为了既不“累死”也能减肥，我“忍痛割爱”，为自己限定了饮食计划：不吃肉，多吃菜，能减肥的东西也要吃。
计划实行第一天——
我皱着眉头看着眼前不知什么颜色，上面不知漂着什么的汤，又仔细看了看摊在一旁的杂志，不是我说，这东西真能奏效？我心里老不情愿，可还得一小口一小口地把这不知什么味的减肥汤给咽下去，这就是我早餐的全部。
第三节课刚上，“咕——”早上未能填饱的肚子开始抗议了，引来了旁边同学奇怪的目光。我一边陪着笑，一边解释道：“没事，没事。”心里却喊道：我饿死了！
中午，我不管桌上全是素菜，一个劲儿猛塞，饭也吃了两大碗，看得妈妈目瞪口呆。
当晚，尝得了“饿滋味”的我一边津津有味吃着红烧肉，一边重新定着饮食计划：肉嘛，不吃就不吃，不过我爱吃的肉除外；菜嘛，还是爱吃多少吃多少吧；至于减肥汤什么的，还是免了吧。
结果，可想而知——几日后，我等着体重称上指针直指的“56”狼嚎：“我怎么又重啦——”减肥计划二，失败。
第三十一次减肥计划全面结束，结果，失败。
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